Grupo Aseguranza

La psiquiatra y escritora Marian Rojas impartió la conferencia 'Recupera tu mente, reconquista tu vida' en la que la experta dio las herramientas para que los asistentes -empleados de MGS, mediadores y clientes- aprendan a gestionar su salud mental. "Para poder recuperar la estabilidad y alcanzar la felicidad, es fundamental que cada persona realice un diagnóstico de autoconocimiento en el que analice cómo es, cuáles son sus factores de estrés y cómo reacciona y se comporta ante ellos. Solo así podemos llegar a comprendernos y aceptarnos, algo vital, ya que comprender es aliviar", apuntó.

Marian Rojas recordó además la importancia de contar con "personas vitamina", aquellas que, según ella, nos apoyan, nos inspiran y nos ayudan a sacar lo mejor de nosotros mismos, mejorando con ello, incluso, el sistema inmune.

La jornada, organizada por Fundación MGS,  contó con más de 3.000 inscritos y concluyó con un debate moderado por Araceli Ruiz, vicepresidenta de la Fundación.

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